До

 Частота выходов в астральное клише. Открывается паролем. Нуждается в наработке. Не рекомендуется нарабатывать до уровня Мастера, если нет ясных и выраженных способностей сохранять адекватность в экстремальных ситуациях, не поддаваясь страху и панике.
Первые наработки необходимо делать лежа. Лечь удобно, руки, ноги можно скрещивать. Под подушку положить вещь, несущую Вашу энергетику, но которая не присутствует с Вами постоянно (расческу и т. д.), создав намерение (дав установку), что по окончании наработки частоты Вы вернетесь этой вещи. Создать условия, или выбрать время, что бы Вас не беспокоили непривычные Вам резкие звуки (отключить телефон, предупредить домашних). Привычный шум машин или ветра за окном не создает проблем, но посторонний резкий звук во время выхода может привести к серьезным проблемам, надолго затянув время наработки или вообще сделав ее невозможной в дальнейшем.
Обеспечив необходимые для наработки условия, необходимо открыть частоту До, удобно лечь, расслабив тело и отпустив мысли. Основной сложностью при наработке частоты До является сам момент выхода. Нужно «поймать» состояние между бодрствованием и дремой, которое длиться очень недолго. Именно в этот момент и происходит выход. Если это состояние не достигнуто, то физическое тело будет реагировать конвульсиями, а разум – страхом, так как осознаваемый Вами выход энерготела напоминает смерть. Человек боится этого перехода, и этот страх будет мешать Вам в дальнейшем.
Если Вы пропустили состояние между бодрствованием и дремой – Вы просто уснете.
Если Вам удалось выйти, то сохраняйте внутреннее спокойствие и не спешите.
Первый выход (увидели себя со стороны), возвращайтесь в тело и в этот день больше не нарабатывайте.
Второй выход — попробуйте медленно пройтись по комнате и вернуться.
Третий выход — попробуйте походить по квартире и вернуться.
Расстояние увеличивается постепенно, чтобы не было разрыва или деформации астральной нити.
Выход происходит в астральное клише, поэтому получаемая информация необязательно достоверна. Чтобы вернуться, нужно дать команду «домой, к себе».
Во время выхода никому верить не надо. Любой адепт или существо может принять любой образ. Магистр может это проверить, открыть частоты: Глаих, Асс, Перун.
Нельзя идти туда, куда вас зовут голосом, или еще каким-либо образом. Нельзя входить в массы серой материи любой формы: серые стены, облака и т. д.
Наработка частоты До является важным этапом, переходной ступенью осознания любого КЭ. От качества этой наработки во многом будет зависеть Ваше дальнейшее развитие как энергооператора, специалиста своего дела.
 Частота Сутра-Карма не имеет никакого отношения к наработке частоты До.
Выход в астральное клише (легкий). Восстанавливает гармонию души и тела. Снятие порчи на смерть. Некротические привязки. Суггестивные воздействия. Восстановление ауры. Работает с родовыми проблемами. Кармические (наследственные) заболевания. Воспитание силы воли, целеустремленности, усидчивости. Гармонизация межличностных отношений. За счет улучшения параметров поля работает с любыми проблемами. Работать только с собой, не использовать для пациентов.